小儿鼻塞可以通过多种方法来缓解，比如清洁鼻腔等。一般可以先尝试非药物的方法来处理小儿鼻塞问题。
鼻腔清洁方式
生理盐水滴鼻： 可以使用生理盐水滴鼻，一般每次每侧鼻孔滴2 - 3滴生理盐水。这样能软化鼻腔分泌物，帮助其排出。比如可以选择婴儿专用的生理盐水滴鼻剂，按照正确方法操作。吸鼻器清理： 当小儿鼻腔有较多分泌物时，还可以使用吸鼻器清理。使用前要先将吸鼻器的吸头湿润，然后轻轻放入小儿鼻腔，缓慢吸出分泌物。操作时要轻柔，避免损伤小儿鼻腔黏膜。
改善环境湿度
适宜湿度调节： 保持室内空气湿度在50% - 60%比较适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，尤其是在干燥的季节或者空调房间里。例如，每天使用加湿器时，将湿度控制在合适范围，这样能让小儿鼻腔黏膜保持湿润，减轻鼻塞症状。避免空气干燥刺激： 要注意避免室内空气过于干燥，干燥的空气会刺激小儿鼻腔，加重鼻塞。所以要定期使用加湿器，并且注意加湿器的清洁，防止滋生细菌。
缓解鼻塞的体位调整
侧卧法： 如果小儿单侧鼻塞，可以让小儿采取侧卧的体位。比如左侧鼻塞时让小儿右侧卧位，右侧鼻塞时让小儿左侧卧位。这样有助于改善鼻腔通气，减轻鼻塞带来的不适。抬高头部： 在小儿睡觉时，可以适当抬高头部，比如用毛巾将小儿上半身垫高1 - 2厘米左右。这样能使鼻腔分泌物引流更顺畅，缓解鼻塞情况。但要注意垫高头部的幅度不宜过大，以免造成小儿不适。