顺产主要包括以下三个过程。
一、第一产程：这是从开始出现规律宫缩、宫口扩张直至宫口开全的阶段，此过程又可细分为潜伏期和活跃期。潜伏期是指从宫口尚未开启到开至3公分，在这期间，产妇可能会经历逐渐增强的宫缩；活跃期则是从宫口开3公分到完全打开，对于初产妇来说，这个过程通常较为漫长，而经产妇则相对较快。
二、第二产程：即胎儿娩出的过程。这一阶段对于妈妈而言最为辛苦，因为此时疼痛最为显著，且最需要用力来将孩子娩出。在这个过程中，产妇需要全力配合助产士的指导，以确保胎儿能顺利娩出。
三、第三产程：指的是胎盘娩出。通常产后出血容易在这一产程发生，原因可能是妈妈疲劳、子宫收缩乏力或者胎盘滞留等情况，这些都可能导致产后出血的发生。在整个生产过程中，产妇一定要积极配合医生的指导，这样会更有利于顺产。顺产之后，产妇一定要注重休息，避免进行剧烈的运动，同时要做好会阴部的卫生清洁工作，切勿食用生冷、辛辣、刺激性的食物。
总结：顺产有三个关键过程，分别是第一产程的宫口扩张阶段，第二产程的胎儿娩出以及第三产程的胎盘娩出，每个过程都有其特点和需要注意的事项，产妇应积极配合以确保顺利生产和产后恢复。