左边胸骨疼可能由多种原因引起，比如剧烈运动、外伤刺激、肋软骨炎，也可能与胸腺癌有关，需根据具体病因进行相应治疗。
一、剧烈运动：若短时间内进行了大量运动，可能引发肌肉劳损，进而导致胸骨出现轻度疼痛。此时患者应多加休息，避免剧烈运动，通常一段时间后疼痛可缓解。但若症状较为严重，则需及时就医。
二、外伤刺激：当左胸骨部位遭受物体猛烈撞击，可能使软组织受损，从而产生拉扯样疼痛。患者要保持伤口清洁卫生，可在医生指导下用生理盐水清洗伤口，防止细菌感染，以利于伤口加快愈合。
三、肋软骨炎：身体免疫力低下、高强度体力活动等均可能诱发肋软骨炎。在炎症刺激下，患者常出现胸闷、胸部疼痛等不适，深呼吸、咳嗽等动作会使疼痛感加剧。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，以缓解疼痛症状。若病情严重且药物治疗效果不佳，可在医生指导下进行外科手术切除治疗。术后需做好护理工作，加强营养以促进身体恢复。
总之，当出现左边胸骨疼时，应及时到正规医院进行全面细致的检查，以便明确病因并采取对症治疗。