一、消化系统问题
1.腹泻：决明子含有大黄酚、大黄素等蒽醌类物质，具有一定的导泻作用。若喝太多决明子茶，肠道蠕动会过度加快，水分吸收不完全，就容易引发腹泻。研究显示，过量饮用决明子茶的人群中，约20%会出现不同程度的腹泻症状。对于本身肠胃功能较弱，如老年人、儿童以及患有慢性肠胃疾病（如肠易激综合征、溃疡性结肠炎）的人群，腹泻的发生率更高，程度也可能更严重。腹泻不仅会导致身体脱水、电解质紊乱，长期还可能影响营养物质的吸收，进而影响身体健康。
2.腹痛：过量饮用决明子茶，肠道快速蠕动，可能引起肠道痉挛，从而导致腹痛。这种腹痛通常呈阵发性，程度因人而异。特别是对于女性，在经期时，身体较为敏感，肠道功能也可能会有所改变，此时若过量饮用决明子茶，腹痛的发生风险可能会增加。对于本身就有腹部疾病史（如阑尾炎、胆囊炎等）的人群，也更容易因肠道刺激而引发腹痛症状。
二、低血压风险
决明子有一定的降压作用，适量饮用对高血压患者有一定益处。但如果本身血压正常甚至偏低，喝多了决明子茶，可能会使血压进一步降低。研究表明，过量饮用决明子茶的人群中，约10%会出现血压下降情况，其中部分人可能出现头晕、乏力、心慌等低血压症状。对于老年人，血管弹性较差，血压调节能力相对较弱，过量饮用决明子茶导致低血压的风险更高。低血压状态下，身体各器官的血液灌注可能不足，影响正常功能，严重时可能导致晕厥等情况。
三、加重虚寒症状
从中医角度看，决明子性寒凉。若寒性体质人群，如平时比较怕冷、手脚冰凉、易感冒、脾胃虚寒的人喝多了决明子茶，会加重体内的虚寒症状。例如，脾胃虚寒人群可能会出现胃脘冷痛、消化不良、食欲不振等情况进一步加重。女性在经期、孕期，身体较为虚寒，饮用过多决明子茶可能导致经血排出不畅、痛经加重，甚至影响胎儿发育（孕期）。
四、过敏反应
虽然相对少见，但仍有部分人可能对决明子过敏。喝多了决明子茶后，可能出现皮肤瘙痒、皮疹、红斑等过敏症状，严重者可能出现呼吸道症状，如咳嗽、气喘、呼吸困难等。过敏体质人群，如有过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病史的人，过敏发生风险相对较高。过敏反应不仅影响生活质量，严重时可能危及生命。
特殊人群提示：
1.孕妇：决明子茶中的成分可能对胎儿产生潜在影响，且其寒凉特性可能导致胎动不安，甚至有诱发流产的风险，因此孕妇应绝对避免饮用决明子茶。
2.经期女性：经期女性身体较为虚弱，且多数女性在经期会有不同程度的宫寒症状，决明子的寒凉之性可能加重宫寒，导致经血凝滞、排出不畅，加重痛经，所以经期女性应少喝或不喝决明子茶。
3.儿童：儿童的消化系统和肝脏等器官发育尚未完善，决明子茶中的成分可能对其产生不良影响，如影响肠道正常菌群平衡，且其导泻作用可能影响儿童营养吸收，不利于生长发育，因此儿童不宜多喝决明子茶。
4.老年人：老年人身体机能下降，肠胃功能较弱，且部分老年人可能存在血压偏低、虚寒体质等情况，过量饮用决明子茶更易引发腹泻、低血压、加重虚寒症状等问题，所以老年人饮用决明子茶应谨慎，严格控制饮用量。