腰中间骨头疼可能由以下原因导致：
一、受到外伤：
1.腰椎中间骨头若遭受直接或间接外伤，就会引发疼痛症状。倘若受损严重，还有可能出现骨折，从而引起极为剧烈的疼痛，甚至致使腰部活动受限。
2.这种情况下，需要前往医院骨科进行拍片或磁共振检查以明确诊断。
二、棘上韧带炎：
1.腰中间凸起的骨头上有个名为棘上韧带的器官，其发炎会造成中间骨头疼痛，在比较瘦的女孩子中较为多见。
2.此时按压腰中间的骨头，患者会感觉异常疼痛，需要通过口服非甾体止痛药、肌松药以及外用膏药来缓解症状。因为棘上韧带没有血供，所以恢复起来相对较慢，患者需有足够耐心。
3.此外，还可配合针灸、理疗、按摩等方式，这样能加快患者的康复速度，缩短治愈所需时间。
总之，当出现腰中间骨头疼时，应考虑可能是上述原因引起，需根据具体情况进行相应的检查和治疗。