膝关节损伤后，应根据具体情况采取相应的治疗措施。以下是一些常见的处理方法：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤膝关节。使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻膝关节的负担。
2.冰敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在膝关节上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，适当加压，但不要过紧。包扎可以减少肿胀，但要注意保持血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的膝关节抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，帮助缓解疼痛、消肿和恢复功能。
7.手术治疗：如果膝关节损伤严重，如半月板撕裂、韧带断裂等，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建受损的组织。
8.康复训练：在医生或物理治疗师的指导下，进行康复训练，包括肌肉强化、关节活动度训练、平衡训练等。康复训练有助于恢复膝关节的功能和稳定性。
9.注意事项：
在膝关节恢复期间，避免剧烈运动和重体力劳动。
按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行停药或改变治疗方案。
保持良好的姿势和习惯，避免长时间下蹲、跪着或盘腿坐。
控制体重，减轻膝关节的负担。
如果疼痛加重、肿胀不消退或出现其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，以上处理方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果膝关节损伤严重或持续不愈，应及时就医，以便获得更专业的治疗。