狐臭可以通过多种方式来缓解，比如日常清洁方面，每天至少洗澡1次，重点清洁腋下等容易出汗有狐臭的部位，保持皮肤清洁干燥，能在一定程度上减轻狐臭异味。
外用药物缓解
局部收敛剂： 像氯化铝溶液就有一定作用，它可以减少汗液分泌，从而减轻狐臭带来的异味，但使用时要注意可能会有局部刺激感，比如皮肤发红、瘙痒等情况，敏感肌肤人群要谨慎使用。抗菌剂： 常用的有三氯二苯脲等，这类药物能抑制腋下细菌滋生，因为细菌分解汗液会产生异味，所以使用抗菌剂能从一定程度上缓解狐臭。不过这类药物可能需要每天多次使用才能维持效果。
生活习惯调整
饮食控制： 要减少食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重狐臭情况。可以多吃一些蔬菜水果，保持饮食清淡。穿着选择： 尽量穿着宽松、透气的衣物，尤其是棉质的衣物，有助于汗液的蒸发，减少腋下的潮湿环境，进而减轻狐臭异味。比如在炎热天气里，选择棉质短袖、短裤等。
手术治疗缓解
微创手术： 一般在局部麻醉下进行，创伤相对较小，术后恢复时间较短，大概1~2周就能基本恢复日常活动，但术后要注意保持伤口清洁，避免感染。不过微创手术也有一定复发概率，大约在5%~10%左右。传统手术： 切除腋下部分皮肤和汗腺组织，效果相对更彻底，但创伤较大，术后恢复时间较长，可能需要2~3周才能完全恢复，而且术后会留下一定的疤痕。不过传统手术的复发率相对较低，大约在3%以下。不过手术治疗有一定的适应人群和风险，需要谨慎考虑，比如疤痕体质人群可能不适合传统手术等。