缓解狐臭可以通过多种方法，比如外用药物、日常护理等。一般来说，使用止汗露等产品可以在一定程度上减轻狐臭症状，部分止汗露中含有氯化羟铝等成分，能减少汗液分泌从而缓解异味，价格通常在十几元到几十元不等。
外用药物缓解
含有氯化羟铝的止汗露：这类止汗露通过在汗腺处形成沉淀，阻塞汗腺导管，减少汗液排出，从而减轻狐臭。使用时取适量涂抹于腋下等部位即可，但要注意如果皮肤有破损或过敏则不宜使用。含有抑菌成分的喷雾：像含有三氯生等抑菌成分的喷雾，能抑制腋下细菌滋生，因为细菌分解汗液会产生异味，所以使用后可减少异味产生。不过使用前要先在小面积皮肤上测试是否过敏。
日常护理要点
保持清洁：每天至少洗澡一次，特别是腋下部位，要用温和的沐浴露清洗，保持皮肤干爽清洁。建议选择在运动出汗后及时洗澡，避免汗液长时间残留导致狐臭加重。穿着透气衣物：选择棉质、亚麻等透气性好的衣物，这样可以让腋下皮肤更好地呼吸，减少汗液积聚。避免穿化纤材质不透气的衣服，以免汗液不易散发，加重狐臭。
手术治疗相关
微创狐臭手术：一般适用于狐臭比较严重的人群，手术时间通常在30~60分钟左右，术后需要休息1~2周。但手术有一定风险，可能会出现感染、疤痕等情况，而且并非所有人都适合手术，需要医生评估腋下汗腺情况等。激光治疗：利用激光的热能破坏腋下的汗腺，从而达到缓解狐臭的目的。一般需要多次治疗，每次治疗间隔几周，每次治疗时间较短，可能在10~20分钟左右，但效果可能不如手术彻底，且也存在一定复发的可能。