抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退等。据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。
情绪方面的表现
持续低落情绪：患者会长时间处于心境低落状态，每天大部分时间心情压抑，开心不起来，这种低落情绪可能持续2周以上。比如整天愁眉苦脸，对以往感兴趣的事情提不起劲。焦虑不安：部分抑郁症患者还会伴有焦虑症状，总是莫名担心、紧张，觉得未来充满不好的事情，坐立不安。
身体方面的影响
睡眠问题：很多抑郁症患者会出现睡眠障碍，要么是入睡困难，躺在床上很久都无法入眠；要么是早醒，比平时提前很多时间醒来，而且醒后难以再入睡。疲劳乏力：经常感觉浑身没力气，即使没做什么体力活，也会觉得疲惫不堪，干什么都提不起精神。
认知功能变化
注意力不集中：在工作或学习时，很难集中注意力，容易分心，导致效率大大降低。记忆力减退：表现为近期记忆力下降，比如经常忘记刚刚发生的事情、答应别人的事情等。
行为改变迹象
社交退缩：原本爱社交的人变得不爱出门，回避与朋友、家人交往，喜欢独处。活动减少：日常活动明显减少，变得慵懒，不想参与以前热衷的运动、娱乐等活动。