抑郁症的表现有多种方面。一般来说,抑郁症常见的核心症状包括情绪方面,患者会持续处于低落、抑郁的情绪中,这种情绪可能持续2周以上。还会有兴趣减退的表现,对以前很感兴趣的事情,比如运动、社交、爱好等,都提不起劲。
情绪方面的表现
持久的情绪低落: 患者常常整天闷闷不乐,高兴不起来,感觉生活失去了色彩。比如原本喜欢和朋友聊天聚会的人,现在变得回避社交,就是因为情绪低落导致对社交没了兴趣。焦虑不安: 部分抑郁症患者会伴有焦虑情绪,表现为坐立不安、紧张担心,担心一些不好的事情发生,这种焦虑可能没有明确的对象。
认知方面的表现
注意力不集中: 患者很难集中精力去做事情,比如工作时不能专注于手头的任务,学习时也无法集中注意力听讲或看书。记忆力下降: 会感觉自己记东西比以前困难,比如经常忘记刚做过的事,像出门忘记带钥匙等。
躯体方面的表现
睡眠障碍: 很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都睡不着;要么是早醒,比如比平时提前2 - 3个小时醒来,而且醒后就再也无法入睡。疲劳乏力: 总是感觉浑身没力气,即使没有做什么体力劳动,也会觉得很累,提不起精神。食欲改变: 有的患者会食欲减退,不想吃东西,体重也随之下降;而有的患者则会出现食欲亢进,暴饮暴食,但体重可能也会因为代谢等问题出现异常。
行为方面的表现
活动减少: 变得不爱动弹,原本喜欢的运动、外出等活动都不愿意参与,整天可能就待在一个地方,比如家里沙发上。自我否定: 患者常常会过度贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的过去、现在和未来都持消极看法,总是自责,觉得是自己的过错导致了各种不好的情况。
