地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，目前并没有特定的单一特效治疗方法，主要是根据不同情况进行相应处理。一般来说，部分患者可能无需特殊治疗，而有症状的则可通过不同方式来改善。
一般观察与日常护理
保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁卫生，减少细菌等对舌黏膜的影响。比如每次漱口时间尽量持续30秒左右，能更好清洁口腔。注意饮食调整： 避免食用辛辣、刺激性食物以及过烫的食物，这些食物可能会刺激舌黏膜，加重不适。可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，像苹果、橙子、菠菜等，有助于维持舌黏膜的健康。
有症状时的对症处理
疼痛明显时的处理： 如果地图舌患者出现疼痛等不适症状，可在医生指导下使用局部含漱剂，如氯己定含漱液，它能起到一定的消炎作用，缓解疼痛等不适感觉。但要注意按照说明书正确使用，一般每次含漱10 - 15毫升，含漱1分钟左右。补充微量元素： 有研究发现，部分地图舌可能与微量元素缺乏有关，比如缺锌等。如果经检查明确有微量元素缺乏情况，可在医生建议下适当补充相应的微量元素制剂。但补充时要注意剂量，遵循医生指导进行。
针对可能病因的相关处理
如果考虑与消化不良有关： 可以在医生指导下适当使用一些有助于消化的药物，如健胃消食片等。但用药要在医生明确诊断有消化不良因素后进行，不能自行随意用药。对于过敏因素相关： 如果怀疑地图舌与过敏有关，要尽量寻找可能的过敏原并避免接触。比如有的患者可能对某些食物过敏，像海鲜等，那就需要避免食用这类容易引起过敏的食物。