严重肾虚是能够恢复正常的。患者若有严重肾虚表现，经积极治疗，通常需1至2年可恢复。当患者出现严重肾虚表现，像是阳痿、早泄、遗精、遗尿，或者头晕、耳鸣、失眠、健忘、记忆力下降等情况时，就应予以积极治疗，具体如下：
一、肾阳虚：治疗以补肾阳为主，可采用桂附地黄丸、右归丸等加减治疗。比如桂附地黄丸，它主要由肉桂、附子（制）、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等成分组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足所致的腰膝痠冷、小便不利或反多、痰饮喘咳等症。
二、肾阴虚：治疗以补肾阴为主，可应用六味地黄丸、左归丸等加减治疗。就拿六味地黄丸来说，其是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的作用，常用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等症状。
在治疗期间，严重肾虚的患者还需注意以下方面：平时应多进行户外运动，如游泳、快走、慢跑、爬山、打羽毛球等，这些运动能增强体质，提升患者的免疫力与抵抗力，进而起到健腰补肾的作用。平时生活要有规律，不能抽烟、喝酒、熬夜等，要早睡早起，保证充足的睡眠。
总之，严重肾虚可通过积极治疗和生活调理来恢复正常，患者需根据自身肾虚类型选择合适的治疗方法，并注意生活中的各项细节。