孕早期的注意事项包含注意休息、调整饮食、补充叶酸、定期产检以及注意运动等。要是孕早期有身体不适，需及时就医，防止延误病情。
一、注意休息：
孕早期时孕妇往往容易感到疲倦，而且此时胚胎尚不稳定，所以孕妇一定要多加注意休息，避免频繁熬夜，保证充足的睡眠，这对胎儿的生长发育极为有利。
二、调整饮食：
在孕期应进行合理膳食，以高蛋白、高维生素的食物为主，像西红柿、苹果、豆腐等，也可适当多食用鱼类、鸡肉、牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。孕妇适宜少吃多餐，这样有助于减轻妊娠反应。
三、注意补充叶酸：
因为叶酸能推动胎儿神经管的生长发育，所以建议从备孕起就开始补充叶酸，一直持续到怀孕三个月左右，如此可避免胎儿神经管畸形的发生。
四、定期产检：
通常在怀孕的第6至7周需要前往正规医院做检查，主要是查看是否为宫内妊娠，排除宫外孕的可能性。孕早期一般需每四周进行一次产检，具体的产检项目应遵循医嘱，以监测胎儿的生长发育情况。
五、注意运动：
孕早期可以适度进行孕妇瑜伽、散步、孕妇体操等运动，能够促进全身血液的流通，增强孕妇的体质。但孕妇要避免剧烈运动，如跳绳、跑步、跳高之类，以防导致先兆流产。
总之，在孕早期要避免产生焦虑情绪，保持心情舒畅，这样才有益于身体健康。