膝关节骨质增生的治疗方法需根据病情轻重来选择，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。对于轻度的膝关节骨质增生，可先尝试非药物治疗。
非药物治疗
减轻体重： 过重的体重会增加膝关节的负担，研究表明，体重每减轻1公斤，膝关节所受压力可减少约3-4公斤。所以体重超标的患者应通过合理饮食和运动等方式减轻体重，以缓解膝关节压力。物理治疗： 常见的有热敷，用40℃左右的温水热敷膝关节，每次15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛；还有按摩，由专业人员进行适度按摩，可放松膝关节周围肌肉，改善关节功能。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解膝关节的疼痛和肿胀。不过，长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖是常用的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞的合成，延缓软骨退变，有助于改善膝关节的功能，一般需要连续服用几周才能见到较好效果。
手术治疗
关节镜手术： 对于膝关节骨质增生伴有明显的关节内病变，如游离体、半月板损伤等情况时可考虑。手术通过关节镜进入关节腔，清理增生的骨质、修整损伤的半月板等，创伤较小，恢复相对较快，术后一般需要2-4周左右逐步恢复关节活动。人工膝关节置换术： 适用于病情严重、保守治疗无效的患者。通过用人工关节替代病变的膝关节，能显著改善关节功能，提高生活质量，但手术创伤较大，恢复时间较长，一般需要数月才能完全恢复正常活动，且手术费用相对较高。