经常头痛可能是由颈椎间盘突出或者脑供血不足引起的。
经常头痛的原因及解决方法如下：
一、颈椎间盘突出：
1.颈椎间盘突出形成原因：这是由于长时间低头，椎体持续受压，导致椎间盘的纤维环变性，髓核突出，进而形成椎管狭窄，出现脊髓受压等一系列症状。而椎间盘突出会对椎动脉形成压迫，从而致使经常性头痛以及头晕。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用药物，如口服扩张血管的盐酸氟桂利嗪胶囊或地巴唑片，也可口服活血化瘀的晕痛定胶囊或丹参片，还能使用非甾体类的抗炎药如布洛芬缓释胶囊。
(2)要减少颈部活动，避免频繁低头，同时枕头高度需适宜，注意颈部保暖，防止受风着凉。
二、脑供血不足：
1.脑供血不足的表现：脑供血不足是因为脑动脉循环受到限制，血液不能在脑中正常流通，导致脑部血液供应不足，从而出现经常性头痛、头晕、乏力等脑功能障碍的情况。
2.解决方法：
(1)可遵医嘱口服活血化瘀的药物进行治疗，如血塞通片、蛭蛇通络胶囊、脉血康类药物等，以改善血液循环。
(2)日常要注意休息，尽量避免熬夜，保证有7至8个小时充足的睡眠，避免情绪焦虑，可多听舒缓音乐。
总之，当经常出现头痛时，要及时查找原因，根据具体情况采取相应的解决措施，以缓解症状，保障身体健康。