血压高能吃生花生米，但需适量。
生花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有一定的营养价值。其中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。此外，生花生米中的膳食纤维也有助于调节血压。
然而，需要注意的是，生花生米中含有较高的热量和脂肪。过量食用可能会导致体重增加，进而增加血压升高的风险。因此，对于高血压患者来说，食用生花生米应适量。
除了饮食控制外，高血压患者还需要采取综合的治疗措施，包括：
1.药物治疗：根据医生的建议，按时服用降压药物，以控制血压水平。
2.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，适量摄入富含钾的食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持心理平衡等。
3.定期监测血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并及时调整治疗方案。
4.就医治疗：如果血压控制不理想或出现其他不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案或进行进一步的检查和治疗。
总之，高血压患者可以吃生花生米，但应适量，并结合其他治疗措施，以控制血压水平，预防并发症的发生。同时，建议在医生的指导下进行饮食和治疗。