青春期脸上长痘，是由于青春期体内雄激素水平增加，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，同时毛囊皮脂腺导管角化异常，导致皮脂排出障碍，从而引起的毛囊皮脂腺慢性炎症。以下是一些治疗建议：
1.注意皮肤清洁：选择温和、清洁力强的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌。避免过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多的油脂。
2.饮食调整：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，如巧克力、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素和膳食纤维的摄入。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。减少长时间使用电子设备，避免辐射对皮肤的影响。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘较大或有脓液形成，可以在医生的指导下使用外用药物或口服抗生素治疗。
5.外用药物：可以使用外用药物治疗痘痘，如过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸等。这些药物可以减少皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，缓解痘痘症状。
6.口服药物：如果痘痘严重，可以在医生的指导下口服抗生素或维A酸类药物治疗。这些药物可以调节内分泌，改善皮肤角化，减少痘痘的发生。
7.医美治疗：如果痘痘严重影响外观，可以考虑医美治疗，如激光治疗、光子嫩肤等。这些治疗方法可以改善皮肤质地，减少痘痘的痕迹。
需要注意的是，青春期长痘是一种正常的生理现象，不要过于焦虑和紧张。如果痘痘症状严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，要注意皮肤的护理和保养，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤的清洁和湿润。