通常得了胃炎需注意以下方面：一是合理膳食，二是情绪控制，三是规范用药，四是定期复查。
一、合理膳食：胃炎作为常见的消化系统疾病，为防止加重消化道负担，推动病情好转，患者日常应确保饮食清淡且洁净，维持饮食规律，切忌暴饮暴食，要养成细嚼慢咽的习惯。饮食清淡意味着要减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重炎症。洁净的饮食能避免因食物不洁导致细菌、病毒等感染，进一步损伤胃部。规律的饮食有助于维持胃的正常消化节律，使胃能更好地进行消化工作。细嚼慢咽则可以让食物得到更充分的咀嚼，减轻胃的消化负担。
二、情绪控制：由于长期精神压力过大可能诱发胃炎，或加重胃炎引发的不适，所以患者平常必须注重保持心情愉悦，保证情绪放松，这对胃炎的改善有一定帮助。良好的情绪状态有利于神经系统和内分泌系统的正常运转，从而间接对胃部功能产生积极影响。而不良情绪如焦虑、紧张、愤怒等，可能会导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管收缩等，不利于胃炎的恢复。
三、规范用药：还可以依据实际情况在医生指导下服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗，能够起到缓解胃胀、胃痛等症状的效果。阿莫西林胶囊是一种抗生素，可用于杀灭可能导致胃炎的细菌。奥美拉唑肠溶片则能抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
四、定期复查：这一点也很重要，通过定期复查可以及时了解胃炎的恢复情况，以及是否出现新的问题或变化，以便及时调整治疗方案。
总之，得了胃炎后要从多个方面进行综合管理和治疗，以促进病情的康复和预防病情的加重。