可适量食用桃子。
一、建议用量：每天200至300克（1至2个）。
二、营养价值：桃子具有很高的营养价值，包含大量维生素、花青素以及膳食纤维、果酸、钙、镁、磷等营养物质。其味道香甜可口，对于感冒患者来说，食用后能够改善食欲不振的状况，还可以补充能量，提升免疫力，有助于感冒的快速恢复。所以，感冒患者可以适量吃桃子。
三、食用禁忌：
1.桃子性热，毛囊炎患者、口舌生疮患者需谨慎食用，以免加重上火症状。
2.对桃子过敏者应忌食，否则食用后可能出现皮肤丘疹、水疱、瘙痒等症状。
3.要注意未成熟的桃子不能食用，成熟的桃子也不可一次性食用过多，防止上火。
4.桃子不宜与甲鱼、螃蟹一同食用，以防引起胃肠道不适。
四、感冒期间的其他注意事项：患者在感冒期间需要多喝热水，也可以饮用橘皮水、梨汁水等滋润喉咙，缓解咽痛、咳嗽症状。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素的蔬菜水果。在保证水分摄入的同时，还要做好口腔卫生，饭后及时漱口。患者居住的房间要注意定期开窗换气，确保室内空气新鲜。
总之，桃子虽好，但食用时要注意相关禁忌，感冒患者可以适量食用桃子来帮助恢复，同时在感冒期间也要注意其他方面的护理。