感冒时可以吃桃子，但应适量。
桃子富含维生素C、维生素B族、膳食纤维、钾、铁等营养成分，具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤等功效。但需要注意以下几点：
选择新鲜桃子：感冒时身体免疫力下降，胃肠道功能也会受到影响。选择新鲜、无腐烂变质的桃子，以避免食用被细菌、病毒污染的桃子，加重胃肠道不适。
适量食用：桃子性温，味甘酸，过量食用可能会导致上火，加重感冒症状。建议每天食用桃子的量控制在1-2个。
避免食用过凉桃子：感冒时胃肠道功能较弱，过凉的桃子可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。可以将桃子放置在室温下或用温水浸泡后再食用。
个体差异：每个人的体质和对食物的反应不同。如果在食用桃子后出现不适症状，如过敏、腹胀、腹痛等，应停止食用并及时就医。
总之，感冒时可以吃桃子，但应注意选择新鲜、适量食用，并避免食用过凉的桃子。同时，还应注意饮食清淡、易消化，多摄入富含维生素C、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以促进身体恢复。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。