头痛并伴有恶心呕吐可能由多种原因引起，比如偏头痛急性发作时，约有一半的患者会出现恶心呕吐症状，一般发作持续4~72小时。
常见引发原因
偏头痛： 是一种常见的原发性头痛，女性患者相对较多，发作时除了头痛伴恶心呕吐，还可能有视觉先兆，比如看到闪光、暗点等。颅内压增高： 像脑出血、脑肿瘤等疾病可能导致颅内压升高，从而引发头痛并伴有恶心呕吐，这类情况需要及时就医处理。脑膜炎： 细菌、病毒等感染引起的脑膜炎，除了头痛、恶心呕吐，还可能有发热、颈项强直等表现，发病较急。
非药物缓解办法
休息环境： 找一个安静、昏暗的房间躺下来休息，避免强光和噪音刺激，这有助于缓解头痛及恶心呕吐症状。一般休息1~2小时可能会有一定改善。冷敷或热敷： 可以用毛巾冷敷额头，也可以热敷颈部，具体根据个人舒适感来选。比如冷敷适合偏头痛急性发作时，能让血管收缩，减轻疼痛和恶心感；热敷适合因受凉等引起的头痛伴随恶心呕吐情况。
需要警惕的危险信号
持续不缓解： 如果头痛并伴有恶心呕吐的情况持续超过72小时，而且经过休息等一般处理没有改善，就要高度重视，可能是严重疾病引起的。伴随严重症状： 比如头痛剧烈，同时伴有意识障碍、抽搐、喷射性呕吐等情况，这很可能是脑出血、脑肿瘤等严重疾病，必须立即送医。儿童患者： 儿童出现头痛伴恶心呕吐，若同时伴有发热、精神萎靡、前囟隆起等情况，要尽快就医，因为儿童病情变化较快。