头痛并伴有恶心、呕吐可能由多种原因引起，比如偏头痛发作时约有一半的患者会伴随恶心、呕吐症状，一般偏头痛发作时头痛程度较剧烈，可能持续4~72小时。
常见病因及特点
偏头痛： 多为单侧头部搏动性疼痛，疼痛程度中到重度，常伴有恶心、呕吐，光线、声音刺激或日常活动可能会加重头痛。部分患者在头痛发作前会有视觉先兆，如闪光、暗点等。颅内压增高： 颅内肿瘤、脑出血等疾病可导致颅内压增高，除了头痛、恶心、呕吐外，还可能伴有视力模糊、视神经乳头水肿等表现。比如颅内肿瘤引起的颅内压增高，头痛会呈进行性加重。蛛网膜下腔出血： 突然发生的剧烈头痛，多为炸裂样痛，常伴有恶心、呕吐，还可能出现颈项强直等脑膜刺激征表现，部分患者有短暂意识障碍。
非药物缓解方法
休息： 找一个安静、黑暗的房间躺下休息，保持环境舒适。比如偏头痛发作时，卧床休息1~2小时可能会使头痛有所缓解。冷敷或热敷： 可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，或者用热毛巾热敷颈部和后头部，对于部分人能减轻头痛及伴随的恶心、呕吐症状。但要注意冷敷时间不宜过长，一般15~20分钟，热敷温度也不宜过高，避免烫伤皮肤。深呼吸： 缓慢地进行深呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，每次深呼吸持续5~10秒，重复几次，有助于放松身心，缓解因头痛带来的不适，可能对恶心、呕吐也有一定缓解作用。
需要警惕的情况
头痛突然加重且伴有意识改变： 如果原本只是轻微头痛，突然头痛程度剧烈加重，同时出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷等情况，要立刻就医，因为这可能是脑出血、蛛网膜下腔出血等严重疾病加重的表现。头痛伴有发热： 当头痛、恶心、呕吐同时伴有发热，体温超过38℃，可能提示有颅内感染，如脑膜炎等，需要及时到医院进行脑脊液等检查明确诊断。儿童出现头痛伴恶心、呕吐： 儿童头痛伴恶心、呕吐要格外重视，比如儿童因颅内肿瘤导致颅内压增高引起的头痛、呕吐，可能还会伴有视力下降、生长发育迟缓等表现，需尽快就医检查。