头发做营养是有效果的，能够缓解头发干枯毛躁的现象。而要想快速改善头发干燥的情况，则可以采用蛋白矫正的方法。其主要是依据加热的原理，将营养液涂抹于头发表层，经加热后能使头发营养液迅速输送至头发深层，从而有效达到矫正头发的效果，让头发变得更加柔顺光滑。此外，在日常生活中应避免长时间地烫染头发。
一、头发做营养：
1.做营养有效果，能缓解头发干枯毛躁。
二、蛋白矫正：
1.可快速改善头发干燥。
2.通过加热原理进行操作。
3.将营养液涂头发表层后加热，使其快速进入头发深层。
4.能实现矫正头发的作用，使头发柔顺光滑。
三、日常生活注意：
1.要避免长时间烫染头发。
总之，头发做营养有缓解干枯毛躁的效果，蛋白矫正可快速改善头发干燥，同时要注意日常对头发的保护。