鱼肝油和补钙产品可以同时食用，同时食用通常不会产生不良影响，但需要注意以下几点。
1.鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。因此，鱼肝油和补钙产品同时食用可以增强补钙的效果。
2.同时食用时，应按照产品说明书或医生的建议剂量进行服用，不要超量服用。
3.鱼肝油和补钙产品都可以在饭后服用，这样可以减少对胃肠道的刺激。
4.如果同时服用多种补钙产品，应注意避免同时服用含有草酸、植酸等物质的食物，以免影响钙的吸收。
5.对于患有高钙血症、肾结石等疾病的人群，应在医生的指导下服用鱼肝油和补钙产品，以免加重病情。
总之，鱼肝油和补钙产品可以同时食用，但需要注意剂量和服用方法，以达到最佳的补钙效果。同时，如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或药师。