呼吸困难、胸闷和气短可能源于心理因素，也可能是冠心病、心肌炎等疾病引发，需及时就医诊治。
一、心理因素：若平常经常承受较大心理压力，精神高度紧张，可能会对身体血液循环造成影响，从而较易出现呼吸困难、胸闷气短的状况。此时，平时要适当休息，保持良好心态，切不可过度紧张焦虑。
二、冠心病：当患上冠心病后，由于心脏血液循环受影响，可能导致代谢异常，进而出现呼吸困难、胸闷气短症状。对此，可在医生指导下使用诸如阿托伐他汀、硝酸甘油等各类药物进行治疗。
三、心肌炎：患者一旦出现心肌炎，因心肌受到炎症刺激和损伤，可能引发呼吸困难、胸闷气短症状。可以遵医嘱使用奥司他韦、阿昔洛韦等药物进行医治。
总之，当出现呼吸困难、胸闷气短时，要考虑多方面因素，明确具体原因后采取针对性的治疗措施。