两个月宝宝趴着睡既有好处也有坏处。新生儿的睡眠姿势通常有三种，分别是仰卧、侧卧和趴着睡，每种姿势都需合理调整，各有其利弊。
一、趴着睡的好处：趴着睡能提升肺活量，促进氧合，对肺功能发育有一定益处。
二、趴着睡的弊端：
1.2个月宝宝颈椎发育不完善，无法抬头，趴着睡时可能会阻塞口鼻，且自己无法调整，从而影响正常呼吸，有窒息甚至猝死的风险，还存在吐奶误吸的危险。
2.宝宝趴着睡时一定要有大人看护，以防出现意外。
3.要注意宝宝在趴着睡觉时，头部周围不能有杂物，像被子和枕头等，不然一旦宝宝口鼻被堵塞，极易导致窒息。
三、婴儿的睡姿应仰卧位、侧卧位和俯卧位交替进行，正常情况下还是应以仰卧位为主。同时，婴儿卧室的温度应保持在25℃左右，湿度在55%至60%之间。
总之，对于两个月宝宝趴着睡的情况要谨慎对待，既要看到其可能带来的好处，也要充分重视可能存在的风险，合理安排宝宝的睡眠姿势和睡眠环境，确保宝宝的睡眠安全和健康。