按摩确实具有一定的退烧作用，但需要注意按摩的方法和穴位。以下是一些快速退烧的按摩方法：
1.按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩时，可以用拇指按压或旋转按摩合谷穴，每次按摩100下左右，以感到酸胀为宜。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血，对于缓解感冒引起的发热有一定的帮助。
2.按摩大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩时，可以用食指和中指按压或旋转按摩大椎穴，每次按摩100下左右，以感到酸胀为宜。按摩大椎穴可以解表清热、疏风散寒，对于缓解外感发热有一定的帮助。
3.按摩曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩时，可以用拇指按压或旋转按摩曲池穴，每次按摩100下左右，以感到酸胀为宜。按摩曲池穴可以疏风解表、清热利湿，对于缓解发热、咽痛等症状有一定的帮助。
需要注意的是，按摩只能起到辅助退烧的作用，如果体温较高，或者持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。此外，按摩时要注意力度适中，避免过度用力，以免造成损伤。同时，按摩前要保持手部清洁，避免感染。