有助于排便的食物具体有以下这些：
一、草莓：患者适量食用草莓对排便有帮助。草莓里富含维生素C和果胶等成分。适量摄入能加快肠胃蠕动速度，对肠胃功能起到调理作用，可有效缓解便秘引发的相关症状。
二、山药：山药中含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、游离氨基酸等营养物质。这些营养物质具有养脾健胃、助消化、滋阴补肾以及提高身体抵抗力等功效。在一定程度上能助力患者排便。
三、地瓜：地瓜含有大量的膳食纤维。患者适量摄入后，不仅可以增加肠道中的水分含量，还能够加速肠胃蠕动。适量食用可切实有效地帮助患者排便。
因此，像草莓、山药、地瓜等都属于有助于排便的食物。除此之外，患者也可以遵医嘱使用药物进行治疗，比如乳果糖口服液、麻仁润肠丸等。
总结：文章主要介绍了有助于排便的几种食物，包括草莓、山药、地瓜，还提到了药物治疗的选择，为患者改善排便问题提供了参考。