腰椎间盘突出的初期症状主要包括以下几点：
1.腰痛：腰痛是腰椎间盘突出最常见的症状之一，发生率约91%。疼痛可在久坐、久站或长时间行走后出现，也可能在咳嗽、打喷嚏或用力排便时加重。疼痛通常为钝痛或刺痛，有时可放射至下肢。
2.下肢放射痛：当椎间盘突出压迫神经根时，可引起下肢放射痛。疼痛通常从臀部开始，逐渐向下放射至大腿后侧、小腿外侧，甚至足背或足底。疼痛性质可为电击样、刀割样或烧灼样，严重时患者难以忍受。
3.麻木无力：部分患者可出现下肢麻木、无力的症状，严重时可导致行走困难。麻木无力的范围和程度与突出的椎间盘节段和压迫的神经根有关。
4.间歇性跛行：行走一段距离后，患者会出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，需要休息一段时间后才能继续行走。这是由于行走时椎间盘内压力增加，加重了对神经根的压迫。
5.脊柱侧弯：当椎间盘突出导致脊柱两侧肌肉力量不平衡时，可出现脊柱侧弯。脊柱侧弯的方向与突出的椎间盘节段有关。
6.肌肉萎缩：长期的神经受压可导致下肢肌肉萎缩，表现为小腿变细、肌肉无力等。
需要注意的是，腰椎间盘突出的初期症状并不典型，容易被忽视或误诊。如果出现上述症状，尤其是久坐、久站或长时间弯腰后加重的患者，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确诊断。早期诊断和治疗可以有效缓解症状，避免病情进一步加重。此外，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、负重，适当进行腰部锻炼，有助于预防腰椎间盘突出的发生。