宝宝感冒鼻子不通气导致不好睡觉，可通过一般治疗与药物治疗来改善鼻塞，助宝宝安睡。
一、一般治疗：
1.家长可让宝宝多喝温水，这有助于缓解宝宝身体的不适。
2.用温热毛巾湿敷鼻部或利用热水蒸气滋润鼻腔，能减轻鼻腔干燥状况。
3.可用湿润的消毒棉签清理宝宝鼻腔分泌物，确保呼吸道通畅。
4.适当垫高宝宝枕头，并多给宝宝变换体位，对缓解鼻塞有帮助。
5.要注意给宝宝保暖，防止受凉使鼻塞症状加重。
二、药物治疗：
1.针对感冒引起的鼻塞，可在医生指导下使用畅鼻通颗粒、感冒灵颗粒等药物来缓解。等感冒治愈，鼻塞通常也会随之消失。
(1)若是细菌感染引发的感冒，可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗。
(2)若为病毒感染导致的，可使用奥司他韦、利巴韦林等药物进行治疗。
2.使用药物时必须严格遵循医生指导，家长不可自行用药。
总之，要根据宝宝的具体情况选择合适的方法来改善鼻塞症状，让宝宝能安稳入睡。同时要注意观察宝宝的状态，如有异常应及时就医。