宝宝感冒鼻塞通常由受凉引起，若宝宝因鼻塞难以入睡，可采取抬高枕头、热敷、蒸汽法、药物等方式帮助宝宝入睡。
一、抬高枕头：当宝宝感冒鼻塞而无法入睡时，家长可帮助其抬高枕头。这样做能防止黏液阻塞宝宝的鼻道，进而缓解宝宝因感冒鼻塞产生的不适感觉。
二、热敷：宝宝感冒鼻塞时，家长可用厚毛巾包裹盛有沸水的容器，然后放在宝宝额头处进行热敷，多更换几次毛巾，直至宝宝额头出汗。
三、蒸汽法：把开水倒入盆中，让宝宝在一定距离外对着盆呼吸，要确保水蒸气能被吸入且不会烫伤宝宝。通过这种蒸汽法，可缓解轻度鼻黏膜水肿，使呼吸顺畅。也可以在浴室给宝宝洗澡时让其吸入水蒸气，有助于呼吸通畅。
四、药物：可以口服扑尔敏、西替利嗪等药物来减轻鼻塞不通气的症状。若经过上述方法宝宝的不适症状仍未得到缓解，建议及时就医。
总结概况提示：宝宝感冒鼻塞影响入睡时，可尝试多种方法来缓解，包括抬高枕头、热敷、蒸汽法和使用药物等，若症状持续不缓解应尽快就医。