脚崴了肿了通常需要3-4周才能消肿，应及时去医院检查并对症治疗。
一、脚崴后肿胀的原因：脚崴了出现肿胀是由于踝关节周围的韧带损伤或者发生骨折。肿胀消除的速度取决于损伤的严重程度。
1.如果是轻微的韧带损伤，一般在三周左右可完全消肿。此期间要减少下地活动，尽量卧床休息。同时可以应用活血消肿的药物来促进肿胀消退。
2.若崴脚后发生骨折，消肿速度会变慢，需要采取石膏固定4-6周，同时进行局部冰敷和下肢抬高。通过口服如尼美舒利、双氯芬酸钠等药物（这些药物应在医生指导下使用，不可擅自服用以免出现不良反应）也能缓解改善症状。
二、治疗方法：大部分只是单纯的软组织水肿、渗出，可以选择保守治疗观察。
1.早期可以选择冰敷，早期制动，多数情况下肿胀会消退且症状消失。
总之，脚崴了根据损伤程度不同一般需要3-4周才能消肿，要及时就诊，在医生指导下进行治疗，以促进康复。