刚怀孕的人有些水果要谨慎食用，比如山楂。山楂有一定的活血化瘀作用，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险，虽然具体引发流产的剂量不明确，但孕期应尽量避免大量食用山楂。
高糖分水果要留意
榴莲：榴莲属于高糖分水果，刚怀孕的人如果本身有妊娠糖尿病风险或者血糖偏高，大量吃榴莲可能会使血糖在短时间内快速上升，不利于血糖控制。一般建议每天食用榴莲的量不超过100克。荔枝：荔枝含糖量也较高，过量食用荔枝可能会引起血糖波动。刚怀孕的人一次性吃太多荔枝，可能会出现头晕、心慌等不适症状，每天吃荔枝最好控制在10颗以内。
寒凉性水果需注意
西瓜：西瓜性寒凉，刚怀孕的人如果吃太多西瓜，可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。尤其是本身脾胃虚寒的孕妇，更要少吃西瓜，每天吃西瓜的量最好不超过200克。柿子：柿子性寒，而且柿子中含有较多的鞣酸，过量食用可能会影响孕妇对一些营养物质的吸收，还可能会增加胃肠道负担。一般建议刚怀孕的人每天吃柿子不超过1个。
特殊处理水果要谨慎
未成熟的菠萝：未成熟的菠萝中含有菠萝蛋白酶，可能会引起口腔过敏反应，如嘴巴发麻等。刚怀孕的人食用未成熟菠萝风险更高，所以一定要吃成熟的菠萝，而且吃菠萝前最好用盐水浸泡一下，降低菠萝蛋白酶的活性。有农药残留的水果：刚怀孕的人要避免食用农药残留超标的水果，因为农药可能会通过胎盘影响胎儿的发育。所以在购买水果时要选择正规渠道的水果，并且食用前要彻底清洗干净，可以用果蔬清洗剂浸泡一段时间后再清洗。