宝宝37.5度属于低烧，且四个月的宝宝年龄很小，此时采用物理方法退烧是较为理想的选择，若物理方法无效再考虑药物或送医。具体如下：
一、物理治疗：
1.环境方面：宝宝所处环境不能过于封闭，应将其放置在空气较为流通的地方，同时衣服不可过多，可适当减少，切勿采用盖被子捂汗的方式，以免造成更大危害。
2.退热措施：可以使用毛巾或退热贴，贴敷在额头或腋下等部位，也可用毛巾擦拭身体，这些都有助于退热。
3.水分补充：由于发烧会导致宝宝体内水分流失，所以要多给宝宝喝水，以促进退热。
二、药物治疗：
1.若宝宝经物理退烧后效果不佳，可采用药物治疗，如小儿柴桂颗粒。
2.如果存在感染，需根据感染的类型、部位，选择合适的抗生素或抗病毒药物，通过控制炎症来改善体温情况。
宝宝处于低烧状态不必过分担忧，如果能仅通过物理治疗实现退烧是最好的，毕竟宝宝只有四个月大，最好尽量少服用药物。但如果使用物理方法后仍无退烧迹象，应尽快前往医院就诊治疗，切不可耽误病情。
关键点：宝宝37.5度低烧、四个月宝宝、物理治疗方法、药物治疗、及时送医。