产后2-3天左右可穿哺乳内衣，产妇应依据自身实际情况来选择。哺乳内衣是专用于哺乳期穿戴的。
一、穿哺乳内衣的好处主要有：
1.能缓解乳房压力。哺乳期乳房比平时大很多，若不穿，走路时会晃动并与衣服摩擦，严重时可导致擦伤从而影响哺乳，且剧烈晃动会让产妇产生疼痛不适，而穿上哺乳内衣能起到固定和塑形作用，避免不适症状出现。
2.较为宽松、柔软且弹性好，可避免普通内衣对乳房的压迫，有利于保护乳腺，也能促进乳汁分泌，更利于哺乳。
二、产妇在生活中还需注意以下方面：
1.合理饮食，适当补充营养，比如进食鸡蛋、牛奶、鱼汤、排骨汤等，有助于乳汁分泌。
2.规律作息，避免熬夜、劳累，以促进身体恢复。
总之，产妇在产后要注意及时穿上合适的哺乳内衣，同时做好生活各方面的安排，以更好地度过哺乳期，保障自身和宝宝的健康。