晚上睡觉磨牙，可能与缺钙有关，但也可能是其他原因引起的。以下是一些可能导致晚上睡觉磨牙的原因：
1.缺钙：钙是维持神经和肌肉正常功能所必需的营养素。当人体缺钙时，神经和肌肉的兴奋性会增加，可能导致磨牙。此外，儿童在生长发育过程中，如果钙摄入不足，也可能出现磨牙现象。
2.肠道寄生虫：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫感染可能引起磨牙。寄生虫在肠道内产卵，刺激肠道，导致消化不良、腹痛等症状，从而使大脑皮层兴奋，引起磨牙。
3.精神因素：压力、紧张、焦虑等精神因素可能导致磨牙。白天过度兴奋、紧张，或者睡前看了刺激性的电影、书籍等，都可能使大脑皮层处于兴奋状态，导致夜间磨牙。
4.咬合关系异常：牙齿排列不齐、咬合不正等咬合问题可能导致磨牙。上下牙齿之间的咬合不合适，会使咀嚼肌过度收缩，引起磨牙。
5.其他因素：口腔疾病、维生素缺乏、遗传因素等也可能与磨牙有关。
如果晚上睡觉磨牙严重，影响到他人或自己的睡眠，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免睡前过度兴奋或紧张。调整饮食结构，增加钙的摄入，多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
2.心理调节：通过放松训练、冥想、深呼吸等方法减轻压力和焦虑。
3.口腔保健：定期洗牙，保持口腔清洁，及时治疗口腔疾病。
4.就医检查：如果磨牙症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，如腹痛、头痛等，应及时就医，进行全面的身体检查和口腔检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童磨牙，家长应密切关注其饮食、睡眠和情绪变化，及时就医，排除肠道寄生虫感染等原因。同时，家长也应注意给孩子提供良好的睡眠环境，避免过度刺激和压力。如果是成人磨牙，也应重视，及时就医，以改善睡眠质量和生活质量。