女性吃虾的好处与坏处需视具体情况而定。普通女性适量常吃虾，能带来如促进发育、调养脾胃等益处，而特殊体质女性吃虾可能引发过敏反应等不良后果。
一、好处：
1.促进发育：虾富含钙元素、蛋白质等营养成分。女性经常食用虾能丰富机体营养物质并补充能量，进而提升机体身体素质，有助于自身的良好发育。
2.调养脾胃：从中医角度来看，虾性温。女性进食虾可在一定程度上温暖脾胃，不过由于虾所含的有效成分有限，按照日常食用量来吃虾，对于缓解手脚冰凉等状况的效果并不显著，若有相关需求建议及时就医。
3.其他方面：鲜虾可作为催乳膳食，能促进哺乳期女性的乳汁分泌，使乳汁更加充盈，还能增加母乳中的养分，这有利于宝宝进食，对宝宝的发育有积极作用。
二、坏处：对虾过敏的女性严禁吃虾，否则会致使机体出现过敏症状，如喉头水肿、呼吸困难、皮肤红肿疼痛等，严重情况下甚至会出现窒息或过敏性休克，对生命构成严重威胁。
需要注意的是，虾只是一种食物，其内部有效成分有限。当在医生指导下与其他药物配合使用时，可能对某些病症有一定的缓解效果，但单纯依靠吃虾来实现上述效果可能并不明显。所以建议科学看待，对于有治病需求的应及时就医，不可过度依赖食物来治病。