女性常吃大虾对健康有以下好处：
1.补充营养：大虾富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体正常的生理功能。
2.保护心血管：大虾中的牛磺酸可以降低人体血压和胆固醇，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
3.增强免疫力：大虾中的蛋白质和锌等营养成分有助于增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
4.促进大脑发育：大虾中的不饱和脂肪酸DHA和EPA对大脑发育和功能维护有益，可以提高记忆力和学习能力。
5.美容养颜：大虾中的抗氧化物质可以清除自由基，减少皮肤皱纹和色斑的形成，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，大虾可能引起过敏反应，尤其是对于过敏体质的人。在食用大虾时，应注意观察身体反应，如有不适，应及时停止食用并就医。此外，大虾也含有较高的胆固醇，高血脂、高胆固醇血症患者应适量食用。