胳膊上起了好多包，可能是以下原因引起：
1.蚊虫叮咬：如果在胳膊上发现好多包，并且伴有瘙痒症状，可能是蚊虫叮咬所致。蚊子、螨虫等昆虫叮咬皮肤后，会释放一些酸性物质，引起皮肤过敏反应，导致红肿、瘙痒。
2.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能会导致皮肤过敏，出现皮疹、水疱等症状。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起包，如脓疱疮、水痘、带状疱疹等。
4.其他原因：某些自身免疫性疾病、内分泌失调、药物反应等也可能引起皮肤起包。
如果胳膊上的包持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在就医之前，你可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使症状加重。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，但避免过度清洁和刺激。
3.避免接触过敏原：如果怀疑是过敏引起的，尽量避免接触过敏原。
4.注意观察症状：记录包的大小、形状、颜色、数量以及出现的时间、持续时间等，以便向医生提供更详细的信息。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于引起胳膊起包的原因较多，具体情况需要根据个人症状、体征以及相关检查来确定。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。