两只胳膊上起了好多小包，可能是以下原因引起的：
1.过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致过敏反应，在胳膊上出现皮疹和小包。此外，蚊虫叮咬也可能引起类似症状。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能与遗传、环境因素、免疫系统异常等有关。湿疹可导致皮肤发红、肿胀、起疱，并伴有瘙痒感。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤感染，出现小包。例如，脓疱疮、水痘、手足口病等都可能在皮肤上出现水疱或脓疱。
4.其他皮肤疾病：还有一些其他皮肤疾病，如银屑病、扁平苔藓、天疱疮等，也可能导致胳膊上起小包。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重症状。尽量避免搔抓小包。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
3.注意观察：观察小包的变化，包括数量、大小、颜色、是否有瘙痒或疼痛等症状。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医诊断：如果小包持续存在或伴有其他不适症状，最好咨询皮肤科医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
在就医时，医生可能会进行以下检查和诊断：
1.病史询
问：了解患者的过敏史、用药情况、生活环境等，以帮助判断病因。
2.皮肤检查：观察皮肤病变的特征，包括皮疹的形态、分布、颜色等。
3.实验室检查：可能会进行血常规、过敏原检测、皮肤活检等，以排除其他潜在的疾病。
治疗方法因病因而异，常见的治疗方法包括：
1.抗过敏药物：用于治疗过敏引起的皮疹和瘙痒。
2.外用药物：根据皮疹的类型和严重程度，医生可能会开处方外用药物，如药膏、洗剂等。
3.口服药物：对于严重的病例或系统性疾病，可能需要口服药物治疗。
4.光疗：某些皮肤疾病可能需要光疗来缓解症状。
5.病因治疗：如果是感染引起的，需要针对病原体进行治疗。
此外，保持良好的生活习惯也有助于皮肤健康，如保持适当的饮食、充足的睡眠、避免过度暴露在阳光下等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体的诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果对皮肤问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的建议。