牙龈萎缩的治疗需根据不同原因采取相应措施。对于由牙周炎引起的牙龈萎缩，首先要进行牙周基础治疗，包括洗牙，通过洗牙可清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，一般每6~12个月建议进行一次洗牙。
牙周炎导致的牙龈萎缩治疗
洗牙： 通过超声波洗牙等方式清除牙齿周围的菌斑、牙结石，一般操作后能缓解牙龈炎症，阻止牙龈萎缩进一步加重。龈下刮治： 如果牙周炎较严重，洗牙不能完全解决问题，还需要进行龈下刮治，深入牙周袋内清除龈下的菌斑和牙结石，这一过程可能需要多次就诊完成。
刷牙不当引起的牙龈萎缩治疗
改变刷牙方式： 要避免横刷牙齿，应采用正确的巴氏刷牙法。巴氏刷牙法是将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，进行短距离的水平颤动，每次颤动4~5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2~3颗牙齿，然后将牙刷移至下一组牙齿，重复以上动作。一般每次刷牙时间不少于3分钟。
正畸治疗引起的牙龈萎缩治疗
调整正畸力度： 如果是正畸治疗过程中出现牙龈萎缩，需要及时与正畸医生沟通，调整正畸的力度和方式，避免对牙龈造成过度的压力。加强口腔清洁： 正畸患者由于佩戴矫治器等原因，口腔清洁难度增加，更要注重口腔卫生，可使用正畸专用的牙刷、牙线等辅助清洁工具，保证口腔清洁到位，减少牙龈炎症发生导致的牙龈萎缩。
年龄因素相关的牙龈萎缩应对
随着年龄增长，牙龈会有一定程度的生理性萎缩，一般不需要特殊治疗，但要更加注意口腔保健。要定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，如每天至少刷牙两次，使用牙线等，以维持口腔健康状态，减缓牙龈萎缩的进展速度。