牙龈萎缩的治疗方法需根据不同病因来定。一般来说，对于由牙周炎引起的牙龈萎缩，首先要进行牙周基础治疗，比如洗牙，通过洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等刺激物，这通常需要每6-12个月进行一次。
牙周炎导致的牙龈萎缩治疗
基础治疗： 洗牙是常见的基础操作，能去除牙龈上方的牙菌斑和牙结石，一般需要就诊1 - 2次完成。之后还可能进行龈下刮治，这是针对牙龈下方牙结石的清除，能更彻底地消除刺激源。手术治疗： 如果牙周炎比较严重，牙龈萎缩情况较明显，可能需要做牙周手术，像牙龈瓣手术等，通过手术来改善牙龈的附着状态，但手术有一定的适应证和风险。
刷牙不当引起的牙龈萎缩治疗
改变刷牙方式： 要使用正确的巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。这种刷牙方法能有效清洁牙齿，减少对牙龈的刺激。比如选择软毛牙刷，能降低对牙龈的损伤风险。使用辅助工具： 可以配合使用牙线或冲牙器，牙线能清理牙齿邻面的食物残渣和菌斑，冲牙器能进一步清洁口腔缝隙，辅助改善牙龈萎缩状况。
正畸治疗引起的牙龈萎缩治疗
调整正畸方案： 如果是正畸过程中出现牙龈萎缩，需要及时和正畸医生沟通，调整正畸力度和方式。比如适当减小正畸施加的力量，避免对牙龈造成过度压迫。加强口腔维护： 在正畸期间要更加注重口腔清洁，除了正常刷牙，还可以增加口腔清洁的频率，确保牙齿周围环境良好，防止牙龈萎缩进一步加重。
老年生理性牙龈萎缩治疗
定期口腔检查： 老年人每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现牙龈萎缩等口腔问题并采取相应措施。保持口腔卫生： 坚持每天早晚正确刷牙，使用适合自己的口腔清洁产品，维持口腔的清洁环境，减缓牙龈萎缩的进展速度。