孕妇高压90低压50头晕可能是生理性因素导致，也可能与贫血、体位性低血压等有关。一般来说，孕妇出现这种血压偏低伴头晕的情况需要重视。
生理性因素方面
孕期血容量变化：怀孕后孕妇血容量会逐渐增加，在孕中期时血容量增加较为明显，可能会出现相对的血压偏低情况。一般孕中期血容量较非孕期增加约30% - 45%，但个体差异存在，部分孕妇对血容量变化敏感就可能出现头晕等不适。体位改变影响：孕妇如果突然改变体位，比如从卧位突然变为站立位，可能会出现短暂的脑供血不足，导致头晕。这是因为体位改变时，血液不能及时供应到脑部，从而引发头晕症状。
贫血导致的情况
缺铁性贫血常见：孕妇在孕期对铁的需求量增加，如果摄入不足或吸收不良，容易发生缺铁性贫血。当血红蛋白降低时，血液携带氧气的能力下降，脑部供氧不足就会出现头晕，同时常伴有血压偏低的情况。一般孕妇血红蛋白低于110g/L可考虑为贫血。贫血的其他表现：除了头晕、血压偏低外，还可能出现面色苍白、乏力等表现。需要通过血常规等检查来明确是否存在贫血以及贫血的类型等。
体位性低血压相关
孕期身体调节变化：孕妇的心血管系统在孕期会发生一系列变化，血管张力可能会有所下降，当从卧位或坐位突然站起时，回心血量减少，血压下降明显，进而引起头晕。一般在站立后3分钟内测量血压，收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg可考虑为体位性低血压。应对方法：孕妇要注意避免突然改变体位，起身时要缓慢，先坐一会儿再慢慢站起，这样可以减少体位性低血压导致的头晕发生。
如何缓解不适
饮食调整：孕妇可以适当增加盐分摄入，因为盐分可以使血容量增加，有助于升高血压。同时要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，以改善贫血等情况从而缓解头晕。休息与体位调整：保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。休息时可以采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善回心血量，对血压和脑部供血有一定好处。如果头晕症状频繁出现且较为严重，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、血常规等，以明确原因并采取相应的治疗措施。