孕妇肚脐突出的原因主要有以下几点：
1.腹部增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，腹部也会随之变大，肚脐周围的皮肤被拉伸，导致肚脐突出。
2.腹压增加：在怀孕期间，孕妇的体内激素水平发生变化，会导致腹部的肌肉和韧带松弛，同时，子宫的增大也会增加腹部的压力，这可能导致肚脐突出。
3.胎儿因素：胎儿的发育也会影响孕妇的肚脐突出情况。如果胎儿发育较大，或者胎位不正，可能会对腹部产生更大的压力，导致肚脐突出。
4.孕妇自身情况：一些孕妇本身肚脐比较浅，或者腹部肌肉力量较弱，也可能更容易出现肚脐突出的情况。
需要注意的是，大多数情况下，孕妇肚脐突出是正常的生理现象，不会对孕妇和胎儿造成太大的影响。但是，如果肚脐突出伴随着疼痛、红肿、渗液等异常情况，或者孕妇出现其他不适症状，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
此外，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，同时可以进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强腹部肌肉的力量，缓解肚脐突出的情况。