怀孕后肚脐突出是孕期常见生理现象，其原因主要在于随着孕期推进，胎儿不断成长，子宫增大，宫腔内压力增大，致使肚脐处筋膜受压力作用而突出。以下详细阐述：
一、如果孕妇皮肤紧实、肌肉丰满且张力充足，同时未受外力挤压，通常不易出现肚脐突出；而皮肤松弛、张力较小的女性，相对更易出现肚脐突出情况。
1.一般来说，体型偏瘦的女性肚脐突出会更明显，而体型偏胖的女性出现肚脐突出的情况则较少。
二、这种肚脐突出情况通常不影响孕妇及胎儿健康，无需特殊处理，但要注意以下方面：
1.平时要注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生。
(1)清洁时要注意力度轻柔，以防损伤皮肤引发感染。
2.过度劳累会使孕妇腹部压力增加，进而可能导致肚脐突出，通常放松休息后肚脐可自动复原。
3.平时要保证充足睡眠，减少或避免过多体力劳动，放松心情，减少精神压力，避免过度焦虑紧张而影响自身及胎儿健康。
总之，怀孕后肚脐突出虽为常见生理现象，但孕妇仍需注意相关事项，以保障自身和胎儿的健康。