鼻炎鼻子不通气可能是由多种原因引起的，以下是一些缓解方法：1.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应引起的鼻塞
鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，具有抗炎、抗过敏作用，能有效缓解鼻塞
减充血剂：如羟甲唑啉、赛洛唑啉等，能快速收缩血管，减轻鼻塞，但连续使用不宜超过7天，以免引起药物性鼻炎
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔清洁溶液冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或涂抹鼻腔润滑剂，如凡士林，保持鼻腔黏膜湿润
4.治疗鼻炎：针对鼻炎的病因进行治疗，如过敏性鼻炎需避免接触过敏原、使用抗组胺药和糖皮质激素等；鼻窦炎需使用抗生素治疗等。5.改善生活习惯：避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量减少户外活动，室内保持清洁，定期打扫
避免过度使用鼻腔：不要频繁挖鼻、用力擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜
注意保暖：避免着凉感冒，寒冷天气佩戴口罩
6.就医治疗：如果鼻炎鼻子不通气严重影响生活质量，或伴有其他症状，如流涕、头痛等，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予其他治疗建议或进行进一步检查。需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议选择。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，使用药物治疗应更加谨慎，需在医生的指导下进行。