胃食管反流病目前很难完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状。一般来说，通过改变生活方式配合药物治疗等综合手段，能让大部分患者的症状得到良好控制。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要避免吃辛辣、油腻、酸性食物，像咖啡、巧克力、辣椒等都要少吃。比如每餐不宜过饱，七八分饱比较合适，而且睡前3小时尽量不要进食，这样能减少胃酸反流的机会。体重管理： 超重或肥胖人群要注意控制体重，体重减轻5% - 10%可能会明显缓解胃食管反流症状。比如体重指数（BMI）超过24的人，每减轻5公斤左右，反流相关不适可能就会有改善。
药物治疗有多种选择
质子泵抑制剂： 这类药物能抑制胃酸分泌，常用的有奥美拉唑、兰索拉唑等。它可以有效减少胃酸产生，缓解烧心、反酸等症状，一般服用后1 - 2小时就能看到一定效果。促胃肠动力药： 像多潘立酮、莫沙必利等，能促进胃肠蠕动，加快胃排空，从而减少反流发生。不过多潘立酮要注意，心脏病患者以及服用某些特殊药物的人要谨慎使用，需在医生指导下服用。
手术治疗适用特定情况
腹腔镜下胃底折叠术： 对于药物治疗效果不佳、有严重并发症的患者可以考虑。一般适用于年龄在18 - 65岁之间，经过规范内科治疗至少3 - 6个月无效的患者。但手术有一定风险，比如可能会出现吞咽困难、气促等并发症，所以要严格把握手术适应证。内镜下治疗： 比如内镜下射频治疗等，适用于轻到中度胃食管反流病患者，不过其长期疗效还在进一步观察中，而且费用相对较高。