青少年青春痘可通过日常护理、外用药物、光电治疗等方式改善，一般通过规范处理能逐渐消除。比如轻度青春痘通过正确护理可能几周内有改善。
日常护理很重要
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。例如，选择含有氨基酸成分的洁面乳，能在清洁的同时保护皮肤屏障。饮食调整： 减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等要少吃。多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，有助于维持皮肤的正常代谢。比如每天应保证摄入300~500克蔬菜，100~200克水果。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。它能溶解粉刺，减轻炎症反应，一般涂抹在患处即可。维A酸类药物： 如阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成。但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，需要建立耐受，一般建议晚上睡前使用。
光电治疗有效果
红蓝光治疗： 红光可以穿过皮肤浅层组织，刺激细胞线粒体产生三磷酸腺苷，促进细胞新陈代谢；蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌。一般经过数次治疗后，能明显改善青春痘的炎症反应，通常每次治疗时间在15~20分钟左右。光动力治疗： 适用于中度至重度痤疮。是先外用5-氨基酮戊酸，然后用特定波长的光照射，可破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。但可能会有局部红肿、疼痛等不良反应，治疗后需要注意防晒。