青少年青春痘可以通过日常护理、外用药物、医美手段等方法改善。一般来说，轻度青春痘通过日常护理可能在数周内有所缓解。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸2次左右，能去除皮肤表面多余油脂、灰尘和细菌，但要注意不要过度清洁，否则可能刺激皮肤分泌更多油脂，加重青春痘。比如选择适合青少年肤质的氨基酸洁面乳。饮食调整： 减少高糖、高脂肪食物摄入，像蛋糕、油炸食品等要少吃；多吃蔬菜、水果，保证维生素和膳食纤维摄入，这有助于维持身体正常代谢，对改善青春痘有帮助。例如每天保证摄入500克左右蔬菜，200克左右水果。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能减轻青春痘炎症反应，使痘痘逐渐消退。维A酸类药物： 如维A酸乳膏，可调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成，但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，需从小面积开始使用，且要避免在阳光下暴晒。
医美手段可辅助
红蓝光治疗： 红蓝光对青春痘有一定疗效。蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以促进皮肤细胞新陈代谢，减轻炎症。一般需要进行多次治疗，每次治疗时间较短，可能间隔几周进行一次。果酸换肤： 果酸可以促进表皮角质层的脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，改善毛囊口角化，从而达到治疗青春痘的目的。不过果酸换肤需要由专业人员操作，术后要注意皮肤护理，避免感染。