例假即月经，做了一次爱即进行了一次性生活。月经期间进行一次性生活，总体影响可能不大，但也可能引发一些问题，如不易清洁、疼痛不适、感染风险增加等。
一、不易清洁：月经期间，女性本来就需注重阴道卫生以防止细菌滋生繁衍。进行性生活后，会让阴道清洁工作变得相对困难些。此时需要注意水洗或使用湿巾来维持清洁，并且在性行为后要及时更换卫生巾或护垫。
二、疼痛不适：月经期间子宫壁内膜剥落，部分女性可能本身就会感觉疼痛不适，而进行性生活则可能会加重这种疼痛症状。
三、感染风险增加：处于月经期间，女性身体抵抗力相对较弱，进行性生活时子宫口会略微张开，这使得细菌更容易进入阴道内，从而增大了感染的风险。
尽管月经期间性生活不会带来特别严重的后果，但为了自身健康，还是建议尽量避免在这期间进行性生活。要是出现了不适症状，务必及时就医诊治。
总之，月经期间应谨慎对待性生活，以避免可能出现的不良影响和健康问题。